Dureri musculare și articulare
Când fiecare mișcare cauzează durere, e mai bine să așteptăm să treacă sau să acționăm?
Sistemul musculo-scheletal este un sistem complex care oferă oamenilor capacitatea de a se deplasa și oferă stabilitate și formă corpului. Pentru a permite mișcarea, oasele sunt conectate prin articulații cu cartilaj, care împiedică frecarea oaselor direct unul de celălalt. Mușchii susțin oasele și permit mișcarea corpului.
Orice deteriorare a țesuturilor sistemului musculo-scheletal (oase, articulații, mușchi, cartilaj, tendoane, ligamente, articulații și alte țesuturi conjunctive) interferează cu mișcarea și provoacă multă durere.
Cu toate acestea, există boli și afecțiuni acute și cronice care pot afecta diferitele zone ale sistemului musculo-scheletal.
Dureri musculare
Ce cauzează durerile musculare?
Durerea musculară poate fi provocată de diferiți factori, inclusiv:
- Traumatisme și leziuni, cum ar fi luxațiile și entorsele
- Utilizarea excesivă a unui mușchi prin efectuarea de exerciții fizice și suprasolicitarea repetată
- Tensiune musculară datorată scoliozei sau posturii greșite
- Stresul emoțional, anxietatea și lipsa somnului pot duce la creșterea tensiunii musculare
- Lipsa anumitor vitamine și minerale
Ce poate reduce durerea musculară?
- Pentru a ajuta la ameliorarea durerii cauzate de tensiunea musculară, se recomandă întinderea ușoară a mușchiului și efectuarea de exerciții nesolicitante.
- Tehnicile de relaxare pot reduce durerea indusă de tensiune.
- Durerea cauzată de accidentări poate fi ameliorată prin aplicarea de comprese reci și odihnirea zonei afectate.
- Medicația precum ibuprofenul (MIG® 400) poate contribui la ameliorarea durerii.
Este important să vizitați medicul, deoarece durerea musculo-scheletală netratată se poate transforma în durere cronică, cu problemele psihosociale și funcționale asociate. Aceasta poate duce la stres, anxietate și chiar depresie.
Dureri articulare
Durerea articulară este cauzată de pierderea cartilajului, frecarea osului adiacent și inflamarea articulației.
Ce cauzează durerile articulare?
Multe afecțiuni diferite pot duce la articulații dureroase, inclusiv osteoartrită, artrită reumatoidă, bursită, gută, întinderi, entorse și alte leziuni.
Osteoartrită
Una dintre afecțiunile comune ale articulațiilor este osteoartrita (OA). Este una dintre cauzele principale ale durerii și dizabilității la nivel mondial. OA poate avea diferite niveluri de durere, limitări funcționale și poate reduce calitatea vieții. Cele mai afectate articulații sunt genunchii, șoldurile și articulațiile mici ale mâinilor.
Contrar credinței populare, osteoartrita nu este neapărat cauzată de îmbătrânire. Factorii de risc includ:
- Leziuni articulare
- Obezitate (supraponderalitate)
- Mușchi slăbiți
- Sexul feminin
- Suprasolicitarea repetată a articulațiilor
- Îmbătrânirea
- Factorii genetici
Ce poate reduce durerea cauzată de artrită?
Exercițiile fizice pot îmbunătăți funcția articulației și pot reduce durerea. Medicii recomandă mersul cu bicicleta, înotul sau exercițiile fizice la sală. Exercițiile pot ajuta la creșterea mobilității generale, la întărirea mușchilor și la pierderea în greutate.
Pentru a ameliora durerile articulare de la ușoare până la moderate cu edem, pot fi utilizate antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS) cum ar fi ibuprofenul (MIG® 400).
MIG® 400
Analgezic, antiinflamator și antipiretic
Întrebări frecvente
Întrebările dvs. frecvente despre utilizarea MIG® 400 și ibuprofen
Formulă cu debut rapid de acțiune
Formula galenică specială a MIG® 400 permite debutul rapid al acțiunii ibuprofenului